
Outdoor Campus
Outdoor-Rücken- & Gelenkzentrum
Bewegung an der frischen Luft – für einen starken Rücken und gesunde Gelenke
In diesem ganzheitlichen Outdoor-Kurs trainierst du gezielt Rücken, Gelenke und Beweglichkeit in natürlicher Umgebung. Mit funktionellen Übungen und schonender Kräftigung wird die Muskulatur gestärkt, Verspannungen gelöst und die Mobilität verbessert. Das Training an der frischen Luft sorgt zusätzlich für neue Energie und ein gestärktes Immunsystem.
TRAINNGSZEITEN
Montag bis Freitag: 07:00 – 21:00 Uhr
Samstag:
Oktober bis März: 08:00 – 16:00 Uhr
April bis September: 08:00 – 14:00 Uhr
SAUNA ZEITEN
Montag – Freitag: 10:00 – 20.45 Uhr
Sa. / April – September: 10:00 – 13.45 Uhr
Sa. / Oktober – März: 10:00 – 15.45 Uhr
DAMENSAUNA ZEITEN
Montag: 10:00 – 13:00 Uhr
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Ihr Team von GANTZE Gesundheitssport