Locker vom Hocker

Spaß und Freude an der Bewegung – und das gelenkschonend.

Dieser sanfte Bewegungskurs ist ideal für alle, die trotz körperlicher Einschränkungen aktiv bleiben möchten. Locker vom Hocker trainiert im Sitzen oder mit Unterstützung des Hockers – ganz ohne Überforderung. Die Übungen sind gelenkschonend, stabilisieren die Muskulatur auf sanftem Weg und erhalten sowie fördern die Beweglichkeit. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen mit Beeinträchtigungen in den Beinen oder Herz-Kreislauf-Schwäche. Freue dich auf ein motivierendes Training mit Musik, das Körper und Seele guttut!
J

TRAINNGSZEITEN

Montag bis Freitag: 07:00 – 21:00 Uhr

Samstag:
Oktober bis März: 08:00 – 16:00 Uhr
April bis September: 08:00 – 14:00 Uhr

SAUNA ZEITEN

Montag – Freitag: 10:00 – 20.45 Uhr
Sa. / April – September: 10:00 – 13.45 Uhr
Sa. / Oktober – März: 10:00 – 15.45 Uhr

DAMENSAUNA ZEITEN

Montag: 10:00 – 13:00 Uhr

NEHMEN SIE KONTAKT ZU UNS AUF!

Haben Sie Fragen zu unserem Angebot oder möchten Sie uns eine Nachricht hinterlassen?

Am schnellsten sind wir per Telefon zu erreichen unter 08272 – 994 14 40 
oder nutzen Sie unser Kontaktformular.
Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen!

Ihr Team von GANTZE Gesundheitssport