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Dabei darf sich die Bewegung jeder gern dort holen, wo es ihm gefällt. Die einen lassen einfach mal den Lift links liegen und nehmen die Treppe, die anderen gehen tanzen, spielen Tennis oder Golf, segeln oder wandern. Oder Sie nutzen unseren GANTZE-Gesundheitszirkel um fit für den Alltag zu werden und zu bleiben.
Denn es ist die Bewegung, die uns fit hält. Auch mental!
Die Motorik umfasst eines der größten Areale in unserem Gehirn. Deshalb stellen insbesondere koordinative Anforderungen den Auftrag ans Gehirn, seine Leistungsfähigkeit auf einem hohen Niveau zu erhalten.
Dabei darf sich die Bewegung jeder gern dort holen, wo es ihm gefällt. Die einen lassen einfach mal den Lift links liegen und nehmen die Treppe, die anderen gehen tanzen, spielen Tennis oder Golf, segeln oder wandern. Oder Sie nutzen unseren GANTZE-Gesundheitszirkel um fit für den Alltag zu werden und zu bleiben.
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